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Olá, muito prazer, eu sou a Alessandra Moregola e sou psicóloga de vida e trabalho.

SOBRE MIM

Antes de estar aqui como psicóloga, eu vivi o mundo corporativo por quase 10 anos. Passei por diferentes setores, empresas, ritmos e exigências.

Então quando falo de trabalho, eu não falo só da teoria, eu conheço os desafios na pele. Eu conheço os dois lados da moeda.

Ao longo da minha vida, eu também passei por muitas transições. Mudei de estado, mudei de país, mudei de carreira… E isso fez com que lidar com mudanças deixasse de ser só um tema de estudome se tornasse algo muito vivido por mim.

Por isso, hoje, ajudar pessoas em momentos de transição — pessoal ou profissional — é algo que faço com muita proximidade e cuidado. E uma coisa importante:

procurar por uma psicóloga com vivência e estudos na área do trabalho, não significa que você precise estar insatisfeita com o que faz.

Muitas vezes, não é sobre mudar de emprego ou de carreira, mas sobre dar sentido ao trabalho que você já tem.

Tudo o que a gente vive hoje é resultado de escolhas que fizemos no passado. E, na terapia, a gente olha para isso com mais consciência: quem você é, qual é a sua história, como você reage diante das adversidades e como pode usar tudo isso a seu favor para viver de um jeito mais leve, mais presente e mais alinhado com você.

Se isso fez sentido pra você, eu estou por aqui.

Você pode me mandar uma pergunta por mensagem ou agendar sua sessão comigo.

Vai ser um prazer te acompanhar nesse processo.

“Consciência, por si só, é cura.” – Fritz Perls (Gestalt Therapy, 1951).

Sempre fui sonhadora e inquieta, e muito cedo comecei a correr atrás dos meus sonhos — mudei de cidade, estado e até país. Cada passo revelou não só oportunidades, mas os desafios reais da realização.

O mundo corporativo, onde vivi quase uma década em áreas diversas — de psicóloga hospitalar a Gestão de Pessoas e Desenvolvimento de Carreira —, me ensinou que todo sonho carrega frustrações e pressões.

Aprendi na prática as expectativas irreais, vivenciei mais de um burnout e entendi a real importância da busca por um equilíbrio possível entre vida pessoal e profissional.

Hoje, dedicada 100% à clínica, uno essa vivência corporativa à escuta psicológica profunda.

Acredito que, além de títulos, todos buscamos um sentido na vida, clareza nas decisões e autenticidade nas escolhas.

Se você sente que precisa de um espaço seguro para se reconectar e refletir sobre seus caminhos para construir novas possibilidades, será um prazer caminhar com você nessa jornada de autoconhecimento.

CURRÍCULO PROFISSIONAL

Participações em Congressos e Eventos

Extensão em andamento - Formação em Gestalt-terapia

Instituto Gestalt Paraná

Período: 2025 - 2026

Psicologia Clínica

Curso de Extensão em Gestalt Terapia Manejos e Técnicas 02

Instituto Gestalt Paraná

Período: 2024 - 2025

Psicopatologias - Compreensões e Intervenções

Curso - 17º Curso de Gerenciamento do Stress da ISMA-BR

International Stress Management Association

Período: 2023 - 2023

Extensão - Curso de Extensão em Gestalt Terapia Manejos e Técnicas 01

Instituto Gestalt Paraná

Período: 2022 - 2023

Conectando a teoria com a prática.

Extensão - Orientação Profissional e de Carreira

Instituto do Ser

Período: 2021 - 2023

Orientação Profissional e de Carreira

Curso - Train the trainer

ERS Treinamentos

Período: 2018 - 2018

Treinamento de Técnicas de Apresentação

Carga horária: 16H

Curso - Analista de RH

Fundação Getúlio Vargas - FGV

Período: 2013 - 2014

Recursos Humanos

Graduação - Psicologia

CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DE JUIZ DE FORA conveniada à PUC/MG

Período: 2007 - 2012

Psicologia (Bacharelado e Licenciatura)

Congresso Nacional e Latino-Americano de Gestalt-terapia

(XIX Encontro Nacional de GT, XVI Congresso Brasileiro da Abordagem Gestáltica e III Congresso Latino-Americano)

Pirenópolis, GO — 27 a 30 de agosto 2025

Tema: "Caminhos e Sentidos da Gestalt-terapia no Campo Contemporâneo"​

Web Summit Rio

Rio de Janeiro, RJ — 15 a 18 de abril 2024

O Web Summit é um dos maiores e principais eventos globais focados em tendências de tecnologia, inovação e futuro dos negócios

23º Congresso de Stress da ISMA-BR + 25º Fórum Internacional de Qualidade de Vida no Trabalho

Porto Alegre, RS — 20 a 22 de junho 2023

Tema: "Viver melhor: trabalho, stress e saúde”

Formação

Gestalt‑terapia é uma forma de fazer psicoterapia que ajuda a pessoa a se conhecer melhor, entender o que sente e assumir um papel mais ativo nas próprias escolhas. Ela trabalha muito com o que está acontecendo no momento presente, valorizando as experiências reais do dia a dia.

Nessa abordagem, olhamos para o ser humano como um todo — corpo, emoções, pensamentos e relações — sempre considerando o contexto de vida atual. Na prática clínica, essa formação amplia as possibilidades de cuidado, ajudando a compreender diferentes jeitos de ser e de viver, sempre com uma escuta atenta à história única de cada pessoa.

SOBRE A ABORDAGEM TERAPÊUTICA

Dayane B.

Alessandra é uma profissional excepcional, muito observadora e atenciosa uma ótima psicóloga!

Rita P.

Profissional excelente! Desde a primeira consulta, senti-me acolhida e compreendida. Ela conduz as sessões com empatia, escuta atenta e técnicas eficazes, tornando o processo terapêutico leve e transformador. Graças ao seu trabalho, tenho conseguido lidar melhor com minhas emoções e desafios. Recomendo muito!

Depoimentos

MEUS PACIENTES

Andrea Seixas

A Alessandra é uma profissional incrível. Desde que iniciei a terapia, venho me sentindo muito melhor e me entendendo de uma forma que nunca consegui antes. Hoje, aguardo ansiosamente cada sessão, porque sei que sempre saio de lá mais leve, fortalecida e com mais clareza. Recomendo demais!

Gracieli Trinco

Gostaria de expressar minha profunda gratidão pelo trabalho da Alê. Ela é uma profissional extremamente meiga, acolhedora e agradável, capaz de transmitir calma e segurança desde o primeiro contato. Tem uma sensibilidade única para conduzir conversas que nos fazem pensar, refletir e enxergar caminhos que antes pareciam invisíveis.
Sua dedicação vai além das sessões — ela está sempre pronta a ajudar, com atenção genuína e humanidade rara. Sinto que, com ela, cada encontro é uma oportunidade de crescer, compreender a mim mesma e me fortalecer.
Sou imensamente grata por todo o cuidado, apoio e profissionalismo.

Spencer Rinaldi

Alessandra teve um importante papel em um momento de incertezas na minha carreira. As sessões me ajudaram a fazer uma auto análise da minha carreira e das minhas competências afim de mostrar qual caminho eu deveria seguir. E principalmente saber que não foi apenas sorte!!!

Tem Dúvidas?

Se você tem alguma dúvida sobre as sessões de terapia ou qualquer outra questão, não deixe de entrar em contato comigo. Será um prazer conversar contigo!

Alessadra Moregola - Psicológa

CRP 04/37334